Światło naturalne a planowanie domu

Wybierając dom bądź mieszkanie warto kierować się nie tylko jego wyglądem, ale też usytuowaniem względem stron świata. Zaleca się, aby wnętrza, w których spędzasz najwięcej czasu znajdowały się od strony południowo-zachodniej. Do wnętrz tych można zaliczyć m.in. kuchnię czy też salon. W tych pomieszczeniach, światło naturalne będzie również dostępne w porze popołudniowej. Wnętrza, w których spędzasz dużo mniej czasu, możesz umieścić od północnego-wschodu. Idealnie, gdy w takiej lokalizacji znajduje się sypialnia – wówczas możesz liczyć na pobudkę wraz z promieniami słonecznymi. Zaproponowane rozwiązania pozwolą Ci również ograniczyć koszty związane z energią elektryczną.

Jak zapewnić dużą ilość światła naturalnego?

Najlepszym sposobem pozwalającym na uzyskanie dużej ilości światła naturalnego, jest posiadanie dużych okien i wybudowanie domu w miejscu, w którym światła naturalnego jest dużo. Niestety, nie każdy ma takie możliwości. Jest jednak kilka sposobów, które potrafią odmienić wnętrze. Wystarczy, że postawisz na delikatne okna, drzwi przesuwne czy też leciutkie zasłony. O światło w domu powinieneś zadbać nie tylko od jego wnętrza, ale też od strony zewnętrznej. Zalecane jest usunięcie wszystkich drzew i krzewów zacieniających światło naturalne. Chcąc postawić zabudowany taras postaw na szklane loggie zamiast drewnianej werandy. Dobrym sposobem na zwiększenie ilości naturalnego światła, jest również jasna kolorystyka. Jasne kolory nie tylko rozświetlają wnętrza, ale też pozwalają odbić światło naturalne. Pomocne w takich sytuacjach okazują się również lustra, które odbijają światło. Tych kilka sposobów pozwoli Ci optycznie zmienić postrzeganie wnętrza i spędzać czas w przyjemniejszych warunkach.

Postaw na świetliki

Część pomieszczeń, zwłaszcza na poddaszu, może nie mieć możliwości zamontowania okien dachowych, ani pionowych. W takiej sytuacji idealnie sprawdzą się świetliki, które pozwalają dotrzeć naturalnemu światłu do wnętrza. W pomieszczeniu, w którym zostanie zamontowany świetlik, widoczny będzie jedynie otwór w suficie – najczęściej okrągły, który sprawia, że światło może dostać się do środka. Otwór zabezpieczony jest szybą i pierścieniem dekoracyjnym, tworzącym element wewnętrzny świetlika. Z kolei na dachu montuje się jego element zewnętrzny – płaską szybę bądź kopułkę. Zadaniem tego elementu jest skupienie światła padającego na dach. Decydując się na ich montaż należy pamiętać, by umieścić je w miejscu najbardziej nasłonecznionym. Instalacja świetlika jest niezwykle prosta i niezbyt droga, co sprawia, że jest dość często wybieranym rozwiązaniem

Światło dzienne w domu - jak wpływa na zdrowie

Światło dzienne odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając nie tylko na nastrój, ale także na zdrowie fizyczne i psychiczne. Ekspozycja na naturalne światło ma pozytywny wpływ na produkcję witaminy D, która jest niezbędna dla zdrowia kości oraz układu immunologicznego. Ponadto, światło słoneczne reguluje rytm dobowy organizmu, co prowadzi do lepszego snu i ogólnego samopoczucia.

Nie można również zapominać o korzyściach psychicznych. Naturalne światło wpływa na produkcję serotoniny, hormonu szczęścia, co może pomóc w walce z depresją i lękiem. W domach, gdzie dostęp do światła dziennego jest ograniczony, może występować większe ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby projektując przestrzeń mieszkalną, uwzględnić odpowiednie okna oraz otwarte przestrzenie, które będą maksymalizować wpływ światła dziennego na nasze życie.