Czym jest łaźnia parowa?

Powszechnie zamiennie stosuje się określenie sauna i łaźnia. Jednak warto tutaj podkreślić, że są to dwie zupełnie inne rzeczy. Różnią się przede wszystkim konstrukcją, materiałami, z jakich są wykonane i warunkami, jakie panują wewnątrz. Jeżeli chodzi o łaźnie parowe to panuje w nich temperatura około 35-55 stopni Celsjusza (jako optymalną temperaturę dla większości osób wskazuje się 37-42 stopnie Celsjusza) i wilgotność sięgająca 100%. Łaźnia parowa będzie też wykonana z materiałów takich jak ceramika, tworzywa sztuczne i szkło. Znajduje się w niej często agregat parowy, który z zewnątrz wdmuchuje parę do pomieszczenia.

Dobrze skonstruowana łaźnia parowa jest gotowa do użytku już w około 2-3 minuty i można z niej korzystać praktycznie każdego dnia. Dla porównania, aby skorzystać z sauny, należy odczekać od 20 do nawet 60 minut do jej pełnego nagrzania.

Konstrukcja łaźni parowej – o czym pamiętać?

Decydując się na budowę łaźni parowej, musimy zdecydować się na to, czy będzie to osobne pomieszczenie w domu, czy też specjalna kabina (gotowa lub robiona na zamówienie). Istotną kwestią jest wybór materiałów, z jakich będzie wykonana łaźnia parowa. Muszą one być odporne na działanie wysokich temperatur i dużą wilgotność. Dobierając materiały do budowy łaźni parowej lub wybierając gotowe kabiny sprawdź, czy mają one atesty Państwowego Zakładu Higieny.

Jeżeli chodzi o konstrukcję łaźni parowej, to można wybrać ciężką lub lekką. Ciężka konstrukcja łaźni parowej opiera się ona na ścianach murowanych wykończonych wodoodpornym materiałem – może to być kamień lub płytki ceramiczne. Ściany łaźni parowej lub kabiny powinny mieć wysokość od 205 do 224 cm. Jeżeli wybór pada na gotową kabinę łaźni parowej, warto pamiętać, że standardowo producenci oferują gotowe rozwiązania, które przygotowywane są do korzystania dla sześciu osób. Niestandardowe kabiny można przygotować na specjalne zamówienie – np. wtedy, gdy kształt pomieszczenia wymaga dostosowania projektu lub z łaźni będzie korzystać więcej osób.

W lekkiej konstrukcji łaźni parowej ściany wykonuje się z gotowych elementów tworzywa sztucznego, szkła hartowanego i aluminium. Takie kabiny są tańsze w eksploatacji, gdyż jest mniejsze zużycie energii elektrycznej. Wybierając materiały do konstrukcji lekkiej również trzeba zwrócić uwagę, czy są one odporne na działanie wysokich temperatur i wilgoć (szczególnie jeśli wybieramy tworzywa sztuczne). Niezależnie od tego, jaki rodzaj konstrukcji ostatecznie zostanie wybrany, bardzo ważne jest to, aby materiały, z jakich będzie wykonana podłoga były antypoślizgowe, by zminimalizować ryzyko upadku w czasie korzystania z łaźni.

Łaźnia parowa w domu – ile miejsca potrzeba i gdzie ją umiejscowić?

Najmniejsze kabiny łaźni parowej przeznaczone dla jednej osoby zmieszczą się już na ok. 2m2 powierzchni. Koszt budowy takiej kabiny to ok. 7 000 – 8 000 zł. Trzeba przy tym pamiętać, że im większa kabina, tym będzie droższa. W zależności od tego czy decydujemy się na kabinę czy urządzenie osobnego pomieszczenia, budowa może potrwać od kilku godzin do kilku dni. W przypadku, gdy chcemy na łaźnię przeznaczyć osobne pomieszczenie, warto o tym pomyśleć już na etapie planowania projektu domu. Pozwoli to jeszcze lepiej przygotować wybrane pomieszczenie do pełnionej przez nie funkcji. Jeżeli nie uwzględniliśmy wcześniej łaźni w projekcie domu, to kabinę można postawić w łazience lub pomieszczeniu do niej przylegającym. Ważne jest to, aby pomieszczenie, w jakim znajdzie się kabina łaźni parowej miało dobrą wentylację. Musi znajdować się w nim także przyłącze do instalacji wodnej i kanalizacyjnej oraz musi być możliwość podłączenia elektrycznego generatora pary. Ciekawym rozwiązaniem jest urządzenie łaźni na poddaszu, gdzie będzie można większą część tej kondygnacji przeznaczyć na domowe spa i strefę rodzinnego relaksu.

autor: Iwona Czyżykowska